esta prueba tiene 5 fases:
1. Carrera: consiste en lograr una velocidad máxima para lograr hacer un buen salto.
2. Primer salto (HOP): este salto es crucial para esta prueba, se debe hacer con la pierna mas fuerte para tener un buen inicio.
3. Segundo salto (paso-step): consiste como dice su nombre en dar un paso, se debe hacer con la pierna menos fuerte.
4. Tercer salto (jump): consiste en saltar sobre la pista de aterrizaje (general mente arena), en este salto se utiliza la pierna mas fuerte para lograr una mayor distancia.
5. Caída: para esta fase se debe asegurar que al caer no apoyarse atrás de la marca en la cual uno cayo, ya que esta competencia se cuenta desde la ultima marca en la arena.
jueves, 6 de junio de 2013
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18 comentarios:
Gracias me ayudaste mucho te lo agradesco =)
Gracias me ayudaste mucho te lo agradesco =)
gracias uff me sirvio muchisimo
gracias
gracias
gracias lo asía mal pero ha ora bien
Muchas gracias esta bien resumidoby concreto
MUCHAS GRACIAS POR ESTE TEXTO ME SIRVIO MUCHISIMO DE VERDAD GRACIAS MIS CALIFICACIONES DE ESTE RESUMEN TE AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
gracis por la copia para el examen najajajjaj xd
Hola
Me bale verga pero me sirvió
no se porque la gente insulta por broma o por que no le sirvio esto para el que lo escribio le costo horas de trabajo hacer esto no saben lo que cuesta hacer una pagina y poner todo el concepto es muchisimo trabajo, tienes mi respeto, Stark :v xd sos inteligente para educaciòn fisica ojala fueras profesor :v te lo agradesco me servio bastante pero tienes que mejorar la cortografia de ortos conceptos pero me sirvio bastante te lo agradesco :D.
ortografia :V 🤣😹🤦♂️🙇♀️
U
Gracias
Me encanto pase la materia gracias a esta infoemacion
Informacion
Gracias me ayudaste muchooooooo
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